Here we have a basic cross-collar choke. If you think this doesn't work then you've never trained with Ryron or Rener Gracie. these guys are all about basic techniques. The details are important, so watch carefully. Aqui está um estrangulamento de gola básico. Se você não acredita na eficácia desta técnica, então você nunca treinou com Ryron nem Rener Gracie. O jogo deles tem uma base super fundamental e todas as suas ténicas vem diretamente dessa base. Preste atenção nas detalhes...são importantísimas. Add Comment |



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