Overhook cross-collar choke/Estrangulamento de gola com pegada pelo ombro e com um braço laçado06/02/2011 This choke is an extremely effective way of creating options and limiting your opponent's options. Kron Gracie plays this position well to my knowledge. This variation or set-up was taught to me by Rodrigo Medeiros black belt Stefano Aguillar./ Este é um estrangulamento muito eficaz de dar mais opçoes para você e menos para seu oponente. Pelo que eu sei, o Kron Gracie utiliza muito bem esta posição. Esta técnica em particular foi ensinada a mim pelo Stefano Aguillar que é um faixa-preta do Rodrigo Medeiros. Add Comment |



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